• Youtube
  • Facebook

Ăn gì để trị mụn thịt nhanh chóng hơn?

 Ăn gì để trị mụn thịt nhanh chóng hơn, bạn đã biết chưa? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn thực phẩm cực chuẩn cho làn da bị mụn thịt. Hãy xem và áp dụng trong thực đơn hàng ngày của mình ngay nhé.

Là phái đẹp ai cũng ao ước được sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Do vậy khi gặp phải tình trạng mụn thịt, mụn trứng cá…hầu hết chị em đều cuống cuồng tìm cách để chữa trị, hay chia sẻ sẻ với nhau bí quyết để dưỡng da, ăn gì cho hết mụn. Dưới đây là một số loại thực phẩm hay được chị em “truyền tai” nhau có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

an gi de tri mun thit

Ăn gì đề trị mụn thịt là điều chị em phụ nữ quan tâm

Thực phẩm trị mụn thịt trong thức ăn chứa kẽm

Kẽm là một trong những thành tố giúp cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn và điều chỉnh sự sừng hoá ở phễu nang lông. Chính vì vậy, bổ sung loại thực phẩm có chứa nguyên tố này sẽ giúp điều trị mụn thịt khá hiệu quả.

Các thực phẩm có chứa nhiều kẽm có thể kể đến như: hàu, mực, thịt hoặc gan gia cầm, ngũ cốc, đậu. Bên cạnh đó, bạn nên uống các loại chế phẩm chứa kẽm sẽ giúp cho việc chữa mụn thịt trở nên dễ dàng hơn.

Ăn gì để trị mụn thịt 1

Kẽm có nhiều trong hải sản, thịt gia cầm và các loại ngũ cốc

Tuy nhiên những loại thực phẩm này nếu sử dụng quá điều độ thì sẽ không tốt cho sức khỏe. Do vậy bạn hãy cân nhắc sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ để quá trình điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Bổ sung thực phẩm chứa tiền sinh tố A

Ăn gì để trị mụn thịt? – Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia da liễu thì tiền sinh tố A có tác dụng giảm sừng hóa da nên rất hữu ích trong việc điều trị mụn thịt.

Tiền sinh tố A thường có trong các loại thực phẩm như: rau ngót, cà rốt, rau dền, mùng tơi, đu đủ, mướp đắng, bí đỏ, cam, bưởi…do vậy bạn nên bổ sung chúng trong các bữa ăn hàng ngày.

thuc pham tri mun thit bang rau xanh va hoa qua

Tiền sinh tố A có nhiều trong các loại rau xanh và hoa quả

Ngoài ra tiền sinh tố A cũng có nhiều trong các loại rau xanh và trái cây vì vậy mà bạn nên bổ sung chúng thường xuyên bằng cách ăn chúng đều đặn mỗi ngày.

Lựa chọn nhóm thực phẩm giàu vitamin E

Viatamin E hoạt động trong cơ thể như một chất oxy hóa chống lại các độc tố hình thành trong cơ thể như lo lắng, căng thẳng, ô nhiễm môi trường. Nếu như bạn đang băn khoăn ăn gì cho hết mụn thịt thì việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E chính là câu trả lời dành cho bạn.

vitamin e tri mun thit

Vitamin E vừa giúp loại bỏ mụn thịt và có tác dụng làm đẹp da

Các loại thực phẩm giàu Vitamin E bao gồm đậu tương, ngô và dầu cây rum chứa hàm lượng cao vitamin E. Các nguồn khác bao gồm các loại hạt, rau xanh, mầm lúa mì và ngũ cốc ăn sáng.

Nếu muốn ăn gì để không nổi mụn thì trong bữa ăn hàng ngày nên hạn chế thức ăn có chứa nhiều dầu, các thực phẩm có chứa hàm lượng muối i ốt cao, nên hạn chế ăn đồ chiên xào, các chất cay nóng như hạt tiêu, ớt. Hạn chế uống các loại nước ngọt có gas, các thức uống có chứa cồn, cocain, cafein…

Tuy nhiên, chế độ ăn uống chỉ có tác dụng phòng ngừa và hạn chế  sự  phát triển hoàn toàn không thể chữa mụn thịt triệt để. Do vậy bạn nên áp dụng phương pháp điều trị mụn thịt tiên tiến – Laser CO2 Fractional, phương pháp này hiện đang được áp dụng thành công tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam.

Với những ưu điểm vượt trội , Laser C02 Fractional sẽ nhanh chóng loại bỏ tận gốc mụn thịt một cách triệt để, bệnh không còn khả năng tái phát mà hoàn toàn không để lại sẹo , không gây tổn thương tới các vùng da lân cận . Chỉ sau một lần điều trị , bệnh đã được điều trị dứt điểm đồng thời vùng da trở nên trắng sáng, mịn màng

ăn gì để trị mụn thịt 3

Ăn gì để trị mụn thịt 4

Kết quả khách hàng trị mụn thịt bẳng Laser CO2 Fractional tại Kangnam

Nguồn: http://trimunthit.net/

Tin ngẫu nhiên:

Comment Website
Comment Facebook
Comment Google

Bình luận

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*


Khách hàng đánh giá dịch vụ
Trị mụn thịt
  • Tư vấn thẩm mỹ 1
    HCM - 0948.44.99.88

  • Tư vấn thẩm mỹ 2
    Hà Nội - 0968.999.777

  • Tư vấn thẩm mỹ 3
    TỔNG ĐÀI: 1900.6466

Tin tức

BÌNH LUẬN KHÁCH HÀNG

Tag: